Спортивные тренеры раньше других поняли, что отчетливо представлять и делать – это почти одно и то же. То есть, если вы играете в футбол, то можете значительно улучшить свои движения, просто включив в тренировки технику визуализации. Не секрет, что профессиональные спортсмены, претендующие на золото, проводят много времени, отчётливо представляя каждое своё движение.
Вот это ДА! Достаточно одного упражнения, которое избавит вас от болей в пояснице! Приструнить седалищный нерв
Чем разжижать кровь
Хрустящая капуста по-грузински! Витаминная бомба