Ситуации, в которых мы ждем чего-то приятного или неизвестного, но с ожидаемым позитивным разрешением. Длительность воздействия: 2 минуты.
Окситоциновые триггеры
Ощущение защищенности, единения, любви, рождения ребенка. 6 минут на всё про всё, а потом надо снова что-то думать или подкреплять.
Кстати, многие курильщики сидят не на никотине, а на окситоцине. То есть привыкают не к никотину, а к социальному окружению курильщиков — поговорить, сделать перерыв.
Серотониновые триггеры
Превосходство, повышение статуса, победа, узнаваемость и признание. Целых 24 часа этого чудесного прихода. Сутки для победителя. Сутки на разграбление города.
Эндорфиновые триггеры
Чуть меньше, около 4 часов купает нас в этом удовольствии понимание, что ты просто жив, существуешь и вообще есть! Пояснимся. Примеров много.
- Если сначала было больно, а потом на волне адреналина отпустило.
- Искренние смех, слезы или ярость — просто для справки, все в одной строке по силе воздействия.
- Мышечное удовольствие: массаж, например.
- Яркие звуки, музыка, ритм (постойте, постойте, это же клуб?)
- Воспоминание о всем перечислено выше тоже может сработать.
Триггеры кортисола (или кортизола)
- Разделение мамы и ребенка
- Развод или измена супруга
- Потеря статуса после увольнения
- Социальная изоляция (тишина)
- Когда вас обманули
- Ощущение перенесенного вреда, потери, страхи.
Есть мысли, сколько может жить такая штука?
«Дорогой мой мужчина…» — крик души женщины за 40. Заставляет задуматься о многом…