Ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения и ощущения, если на Ваш взгляд каких-то ингредиентов недостаточно / в переизбытке, то можете скорректировать пропорции.
Читай продолжение на следующей странице
Отличный рецепт от выпадения волос, ломкости ногтей и плохого сна
