1) Первым шагом, нужно тщательно помыть петрушку. Далее смешать ее с орехами с помощью блендера.
2) К полученной смеси добавляем мёд, изюм и имбирь (предварительно помолотый).
После этого, необходимо очень тщательно перемешать все ингредиенты. Хранить массу стоит в стеклянной емкости с крышкой в холодильнике.
3) Что касается употребления в оздоровительных целях, то Вам необходимо съедать 2 столовые ложки утром до завтрака (минимум за 15 минут). В среднем 2-3 раза в неделю.
Ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения и ощущения, если на Ваш взгляд каких-то ингредиентов недостаточно / в переизбытке, то можете скорректировать пропорции.
Не забывайте о том, что у Вас может быть индивидуальная непереносимость какого-либо ингредиента. В этом случае – просто исключите его.
После регулярного употребления смеси, Вы почувствуете прилив сил и нормализацию режима сна. Несомненно, результат скажется и на внешнем виде: волосы станут более блестящими и будут меньше выпадать, а ногти перестанут ломаться.
Будьте красивыми!
Был ли Вам полезен совет? Напишите в комментариях.
Обалденный торт БЕЗ ВЫПЕЧКИ за 25 минут. Мега легкий рецепт!