Осень — сезон простудных заболеваний. Сумрачная дождливая погода влияет не только на настроение, но и на иммунные силы человека. Поэтому сегодня пойдет речь о противопростудных и противогриппозных средствах, которые всегда у нас под рукой.
Репчатый лук.
По праву занимает первое место в этом ряду. Вымоченный порезанный лук в салате могут есть даже маленькие дети. А взрослым мы рекомендуем добавлять лук в сыром виде в первые блюда непосредственно перед едой.
Чеснок.
Мощное противовирусное средство. Принимать в чистом виде его опасно людям с нарушением деятельности желудочно-кишечного тракта. Чеснок очень хорошо использовать как простой ингалятор.
Несколько зубчиков надо положить в тряпочку и отбить как мясо. Этот кисет стоит повесить в комнате, где спит ребенок. Ингаляцию можно проводить как при гриппе, так и с профилактической целью во время эпидемии.
Это интересно: 6 сильных растений для лечения тяжелой простуды и ревматизма.
Имбирь.
Следует использовать при первых же признаках острого бронхита — сухой кашель, боль в груди, повышенная температура. Тонкий срез имбиря кладем на язык и интенсивно дышим открытым ртом. Если ребенку он покажется жгучим, можно слегка промыть его водой.
Если не можете съесть продукт несоленым и несладким — он вам не нужен