Сначала обе ноги медленно переносите вправо, пока внешняя часть правого колена не коснется пола. В это время представьте себе, что вы удлинили левую окружность бедра в сторону его верхней части.
10 самых глупых мифов о простуде, в которые стыдно верить в 2018
Крупнейший город Чехии — готическая и неповторимая Прага
Джинсы Balloon, которые идут всем: Стильные идеи на каждый день
10 принципов Дзен для достижения счастья