Кушайте больше – и живите дольше! Список продуктов, которые очищают артерии и помогают избежать инфаркта

Орехи – настоящий Клондайк полезных жиров, понижающих уровень холестерина. Особенно полезны миндаль и грецкие орехи.

Хурма – содержит огромное количество стеринов, а, соответственно, понижающих уровень холестерина.

Читай продолжение на следующей странице