- Творог. В первое время его лучше всего смешивать с кефиром.
- Каши. Начинать нужно с совсем жидких и, если никаких проблем не возникает, постепенно увеличивать густоту, а потом даже оставлять твердые кусочки.
- Овощные пюре. Причем первым должно быть не картофельное, а кабачковое.
- Мясо. Его можно вводить не раньше, чем через 3-4 недели после овощей. Причем вначале просто добавлять в пюре бульон, а потом уже предлагать малышу измельченное мясо.
- Фрукты. Их нужно давать только, когда в ротике у малыша будет не меньше 4 зубов.
И не забывайте, что, давая карапузу яблоко, банан, сухарик или печенье, его нельзя ни на минуту оставлять без присмотра. Потому что даже самая маленькая крошка, попав в горло ребенка, может вызвать кашель и даже стать причиной удушья.
Источник
1 2