Классный рецепт ПП десерта: корзиночки с творожно-ягодной начинкой

Ингредиенты для 4-5 небольших корзинок:

  • Овсяная мука 70 г
  • Арахисова паста 2 ст.л. (можно меньше, чтобы уменьшить калорийность)
  • Вода 4-5 ст.л.
  • Мягкий творог 0% 125 г
  • Ягоды по вкусу
  • Подсластитель по вкусу (я делаю с заменителем сахара)

Калорийность и БЖУ на 100 грамм

  • Калории: 250.96 ккал
  • Белки: 15.97
  • Жиры: 11.98
  • Углеводы: 22.45

Приготовление:

1. Смешиваем муку с арахисовой пастой, водой и заменителем сахара. Я беру примерно половину чайной ложки заменителя эритритол и сукралоза (названия, может быть, и страшные, но это натуральный подсластитель из волокон кукурузы.

Читай продолжение на следующей странице
Оцените статью
Классный рецепт ПП десерта: корзиночки с творожно-ягодной начинкой
Выдави немножко зубной пасты на губку. Результат превзойдет все ожидания!