Зимой, когда температура на улице опускается ниже нуля, многие мамы стараются как можно реже выходить с ребенком на прогулку. Они всерьез опасаются, что малыш переохладится и заболеет. «И совершенно напрасно» – говорит таким осторожным мамочкам известный педиатр Евгений Комаровский. По его словам, гулять с ребенком можно даже при температуре -100С. Главное – одеть кроху по погоде, чтобы он чувствовал себя комфортно.
Вот какие рекомендации зимой дают врачи.
Если грудничок…
Для малюток, которые на прогулке только лежат «бревнышком» или сидят в коляске, действует правило – надевать столько же слоев, сколько и на взрослого, плюс еще один слой и флисовое одеяльце. Только не забывайте, что к тельцу крохи могут прикасаться только натуральные ткани. Поэтому самым нижним слом всегда должен быть хлопковый слип и чепчик из той же ткани.
Какими будут следующие слои, покажет температура за окном:
- От -10 до -5: флисовый слип, утепленный конверт или комбинезон (не менее 250 г утеплителя), флисовый плед, теплая шапочка.
- От -5 до 0: флисовый слип, утепленный комбинезон или конверт, теплая шапочка.
- От 0 до +5: флисовый слип, демисезонный комбинезон (не менее 50 г утеплителя), флисовый плед, теплая шапочка.
Кстати, дождливая погода – это не повод отменять прогулку. Просто наденьте на коляску непромокаемый чехол, а для себя захватите зонт.