Хирург из Книги рекордов Гиннесса рассказал, что надо есть, чтобы жить долго, а умереть – во сне

Вот что он рекомендует для чистки вашего тела:

1. Утром:

• чашка черного чая или натурального кофе без сахара
• затем вы едите вареное яйцо с твердым желтком и 8 штук чернослива. Чернослив надо поставить пропитаться водой заранее вечером

2. На обед:

• 200 гр. вареной курицы или свинины без жира, или рыбы
• апельсин
• 100 гр. свежей или вареной капусты, которую можно заменить морковкой

3. Между приемами пищи можно съесть 30 г твердого сыра, яблока или апельсина.