Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest

Жизнь 670
Cмотрите совет от Ванги! Выбросьте 3 вещи, которые отталкивают деньги и удачу!

Здоровье 100
Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять

Здоровье 684
Что за красные точки на теле и чем они опасны?

Гороскопы 3 079