Миндаль — король среди орехов. О его пользе знают давно, поэтому он широко используется в медицине и кулинарии. Он одержит клетчатку, что благотворно сказывается на пищеварении, много витаминов и минеральных веществ. Хорошо очищает кровь и выводит желчь. Также поднимает уровень гормона адипонектина, что помогает улучшить состояние кожи. Рекомендуется ежедневно съедать 10–11 орешков миндаля и использовать его в качестве приправы для улучшения вкуса блюд.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Дом и уют 10 475
Обычные спички могут спасти умирающее растение! Опытные цветоводы делятся своими секретами…
Знаменитости 6
Как одеться по-королевски этой осенью: 8 модных идей от монарших особ
Путешествия 4
Несколько очень редких снимков знаменитостей
Путешествия 9