Ну вот, закончились продолжительные новогодние праздники, а значит, пора избавляться от лишних килограммов, приобретённых в результате двухнедельного застолья. Чтобы войти в норму, многие садятся на диеты и спешат в спортзал.
Количество диет, помогающих быстро и эффективно сбросить сразу несколько килограммов, не поддаётся учёту. Кто-то садится на крупы, кто-то — на кефир, кто-то — на яблоки…
Как выбрать диету, которая не будет вредна, однако действительно поможет похудеть?
Имя Елены Малышевой знакомо всем зрителям Первого канала. Бессменная ведущая программы «Жить здорово» — заслуженный врач, чьи советы основываются на научно доказанных фактах. Елена в свои 56 лет выглядит молодо и эффектно.
На днях Малышева поделилась с читателями своего блога эффективной диетой. По словам телезвезды, благодаря этой схеме питания её знакомая похудела аж на 120 килограммов!
В Инстаграм Елена Малышева предложила присоединиться к диете всех, кто мечтает похудеть. Для тех, кто возвращается к правильному питанию. Общая схема питания от моей любимой Верочки Хвалевой. Вера похудела на 120 кг.
Дмитрий Медведев мастерски скрывает одеждой нестандартную фигуру