1. Чеснок. Снижает давление и избавляет от холестеринового налета в сосудах.
2. Рыбий жир нормализует уровень холестерина.
3. Эфирные масла. Помогут снять напряжение, расслабиться и улучшить кровоток.
Читай продолжение на следующей странице
Чтобы проверить работу сердца, погрузите ладонь в холодную воду на 30 секунд
