Что нужно говорить себе, когда невыносимо трудно

Никто из нас не может контролировать на 100% эти трудности и обстоятельства, которые иногда жизнь подкидывает нам. Однако лишь мы отвечаем за наши мысли.
«Не могу» полностью обездвиживает нас и приносит нам лишь негативные эмоции. В то время как «я смогу это» полностью меняет наш настрой и мы находим новые силы.
Не забывайте об этом!

4. Я начну жить, когда переступлю через свой страх

В наших статьях мы много раз говорили о зоне комфорта. Это то невидимое пространство, которое окружает нас и дает нам чувство безопасности и контроля над ситуацией.

Читай продолжение на следующей странице
Оцените статью
Что нужно говорить себе, когда невыносимо трудно
Такой вкусный кекс у меня и в духовке не всегда получался, а тут 5 минут времени и такая красота!