Мирный сон малыша – мечта любой мамочки. Но что делать, если он нарушен, и вместо тихого сопения дом наполняет пронзительный плач? Для начала нужно выяснить причину. Как только «неполадки» будут устранены, ребёнок обретёт крепкий и здоровый сон, а родители – спокойствие.
Если плачет младенец
Грудные дети восприимчивы к питанию. Порция неподходящего угощения – и тихий сон будет прерван криком. Дело в том, что пищеварительная система младенца ещё не достаточно окрепла, поэтому любые отклонения в питании приводят к болям в животике. Найдите тот самый «неподходящий» продукт, исключите его из рациона чада, и малыш перестанет кричать во время сна.
Если плачет ребёнок детсадовского возраста
С возрастом у малыша появляется больше жизненных интересов. Все впечатления, которые он получает в течение дня, сказываются на качестве ночного сна. Ограничьте своё чадо от просмотра агрессивных передач, перевозбуждения в вечернее время, и его сон станет спокойнее.
Расслабляющая музыка, тёплые ванны с травами (ромашка и мелисса отлично расслабляют психику), спокойные игры подарят крохе умиротворение и спокойный сон.
Все гениальное — просто! Завораживающий интерьер в скандинавском стиле