Что дает интраоральный массаж лица и как его делать

Кроме того, массаж рекомендован при дефектах речи, затрудненном дыхании и ночном храпе.

Как делать интраоральный массаж

Длительность сеанса в идеале – 40-50 минут. Но на начальном этапе, чтобы дать возможность мышцам привыкнуть, можно ограничиться даже десятью минутами. Делать массаж рекомендуется в перчатках из латекса, чтобы пальцы не соскальзывали и захват был правильным.

Читай продолжение на следующей странице