В первую очередь важно помнить о том, что хоть режим самоизоляции и несет в себе множество неудобств, это наш с вами шанс остановить распространение новой вирусной инфекции, защитить уязвимые категории людей и поддержать систему здравоохранения. Карантин касается лично каждого из нас, это наша круговая забота друг о друге.
Вместо того чтобы испытывать гнев и раздражение от разрушенных планов, старайтесь воспринимать карантин как возможность заняться собой. В конце концов, инвестиции в себя, в свои знания и здоровье — это одно из самых важных вложений, которое, без сомнения, окупится в будущем!
Инвестиции в себя!
Вспомните всё то, на что у вас вечно не хватало времени. Заброшенные попытки научиться рисовать или играть на гитаре, вечное стремление разобраться дома и организовать грамотную систему хранения, накопленные непрочитанные книги, неосвоенные блюда, забытые мечты…
Многое из этого сейчас доступно онлайн, причем лучшие школы, студии и театры мира открыли бесплатный доступ к секретам своего мастерства. Даже заниматься спортом можно (и нужно) не выходя из дома — ведущие фитнес-центры и йога-студии проводят занятия и мастер-классы в соцсетях и на популярных видеоплатформах.
Как мне жить, если я – уродина?