33 простых совета для укрепления здоровья. Делайте это каждый день, и результат не заставит себя ждать!

Средство для улучшения состояния кожи:
Половинка болгарского перца или 6 морковок улучшат состояние кожи, особенно у подростков.

Для насыщения крови железом:
Четыре веточки петрушки, шесть листиков шпината, ¼ репы, четыре листа салата или пять морковок обогатят кровь железом.

Для очищения организма токсинами:
Половина свеклы вместе с ботвой, половина огурца, 2-3 морковки следует выдавить на соковыжималке и смешать сок. Это средство прекрасно подходит заядлым мясоедам и для тех, кому нужно вывести токсины.

Средство для желудка:
Два пучка сельдерея, 100 г капусты или половина помидора чрезвычайно полезны для желудка.

Средство для укрепления костей:
Половинка яблока, четыре ветки петрушки, 4 капустных листа или 5-6 морковок укрепят кости. Особенно полезно для детей.

Состав для укрепления ногтей:
Половинка пастернака или 6 морковок укрепят ногти.

Средство от бессоницы:
Пучок петрушки, 2 веточки сельдерея и 5 морковок улучшают сон.

Для оздоровления организма:
Половинка свеклы вместе с ботвой и 6 морковок способны значительно улучшить здоровье.

Состав для тонуса:
Смешав сок из стручков петрушки, половинки свеклы вместе с ботвой и 6-ти морковок можно сделать отменный напиток, улучшающий самочувствие.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

33 простых совета для укрепления здоровья. Делайте это каждый день, и результат не заставит себя ждать!