20 причин, почему вы должны есть авокадо каждый день

5. Уменьшает триглицериды крови

6. Снижает уровень общего холестерина

7. Снижает уровень холестерина ЛПНП (плохой холестерин)

8. Увеличивает (хороший) холестерин ЛПВП