Регулярная гигиена зубов очень важна. Чистите зубы дважды в день, утром и на ночь. Используйте зубную нить, особенно, если пища застревает в зубах.
Кроме того, если вы склонны к воспалению десен и полости рта, полощите рот теплой соленой водой после еды.
Читай продолжение на следующей странице
