Советы диетолога: 15 лучших сочетаний продуктов, усиливающих свои полезные действия

Содержание

Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными.

Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Советы диетолога: 15 лучших сочетаний продуктов, усиливающих свои полезные действия