Ян Квасневский — известный польский диетолог и терапевт. Он разработал совершенно неординарную систему питания для похудения, которая подрывает все основы диетологии. В ней он комбинирует здоровое и вкусное питание без ограничений. В отличие от своих коллег, Квасневский не ставит табу на жирах, а наоборот — рекомендует включить в рацион сало и жирную пищу. Стоит отметить, что этот человек занимается вопросами здорового питания уже более 30 лет.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest

Жизнь 11
Их новорожденная дочь была покрыта сотнями родинок. Вот какой она стала 19 лет спустя …

Здоровье 68
Люди с отрицательным резус фактором – потомки богов или представители инопланетной расы?

Знаменитости 80
Александр Серов избил жену и отобрал дочь

Рецепты 1 319
Россиян предупредили об экстремальной летней жаре