Как выгнать мысли и человека из головы

Вот как можно выкинуть мысли и человека из головы

Вы когда-нибудь чувствовали, что просто не можете перестать думать о ком-то, о том, что они сделали или сказали, и как вы были смущены или обижены их действиями?

Когда кто-то причиняет нам боль, нашим детям или тому, кого мы любим, мы можем сосредоточиться на нем в течение нескольких часов или дней.

Мы моем посуду, водим машину или гуляем с собакой, и мы не можем перестать думать об этом. Их образ и их слова продолжают обновляться. Пять часов, пять дней, пять недель спустя — одно и то же.

Читай продолжение на следующей странице
Оцените статью
Как выгнать мысли и человека из головы
Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника Кацудзо Ниши