В погоне за красотой и молодостью не стоит пренебрегать ничем: в дополнение к хорошим антивозрастным средствам по уходу за кожей лица рекомендован лифтинг-массаж, способствующий улучшению микроциркуляции и лимфодренажу. Упражнения не отнимут много времени, а ежедневные занятия принесут заметный результат.
Итальянский массаж – комплекс достаточно простых упражнений, для выполнения которых не нужны ни салонные аппараты, ни какие-либо приспособления. И времени – 5-10 минут в день.
Можно сколько угодно скептически относиться к автомассажам в целом и к этому – в частности, но попробовать и убедиться в своей правоте или неправоте так просто!
Техника итальянского массажа универсальна, он подходит для женщин с любым типом кожи, но в первую очередь, направлен на борьбу именно с возрастными изменениями. Во время выполнения сеанса человек находится в положении сидя таким образом, чтобы локти упирались к колени, голову нужно опустить.
В такой позе (когда лицо обращено к полу) легче происходит отток и циркуляция межклеточной жидкости.
Как сделать так, чтобы куриная грудка получилась мягкой и сочной