В этой статье мы дадим вам несколько советов, которым вы должны следовать, чтобы ваша кожа долго оставалась молодой, упругой и гладкой. Если вам уже исполнилось 40, вы должны понимать, что не можете относится к уходу за кожей лица так же беспечно, как даже 10 лет назад.
После 40 лет женщины начинают замечать много изменений в своем теле из-за гормональной перестройки, и особенно это сказывается на коже. Если вам уже 40 или больше, не волнуйтесь: сохранить молодость кожи реально, и сейчас мы подробно об этом расскажем.
Гормоны и кожа
Эстроген и прогестерон — гормоны, отвечающие за упругость кожи. Однако с возрастом их уровень уменьшается , в результате чего ваша кожа становится более тонкой и обезвоженной.
Здоровая кожа — это главное условие моложавой внешности. Если вам уже исполнилось 40, вы должны понимать, что в этом возрасте ваша кожа требует особого тщательного ухода.
Советы, на которые нужно обратить внимание в первую очередь
1. Умывайтесь каждый день
Как только вы проснетесь, нужно заняться бьюти-рутиной. Обязательно умывайте лицо теплой водой с очищающим средством. Затем с помощью ватных дисков и тоника для лица продолжайте удалять загрязнения с лица, чтобы оно было полностью чистым. Делайте это как утром, так и вечером перед сном. Очищение очень важно для того, чтобы ваша кожа выглядела молодой и сияющей.
Нежный краковский сырник. Любители творожной выпечки оценят его по достоинству!