Ирина Пегова поделилась секретами своей диеты. На новых снимках актриса шикарно выглядит

Прелестная Ирина Пегова всегда радует зрителей своими приятными и узнаваемыми персонажами. После развода актриса сильно похудела, артистка раскрыла секрет своей стройной фигуры.

Актриса после развода стала участницей проекта журнала Starhit “Худеют вместе”. После проекта она обратилась к высокоспециализированным диетологам, которые составили ей программу питания.

Новые снимки артистки восхищают ее фанатов.

«Каждое утро дома начинается с активной ходьбы на беговой дорожке, – поделилась Пегова.

– В еде продолжаю себя сдерживать: с утра ем отруби с киви, затем перекусываю яблоком, обедаю вареной брокколи».

Актриса долго подбирала диету, которая бы ей помогла. Первые варианты не дали результатов, вес уходил медленно и возвращался моментально, при малейшем ослаблении.

ДИЕТА
Ирина подготовила свое новое меню. В целом, идея подобного образа питания заключается в исключении жирной и жареной пищи из рациона. Актриса также перестала добавлять в блюда соль и другие специи, начала чаще гулять на свежем воздухе и употреблять большое количество воды.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Ирина Пегова поделилась секретами своей диеты. На новых снимках актриса шикарно выглядит