Женское здоровье. Используйте Арбуз как лекарство для лечения различных проблем со здоровьем

Арбуз имеет много преимуществ для здоровья, и он также очень вкусный. Одна из причин этого является большое количество аминокислоты L-цитруллина, которое содержит арбуз, и имеет способность восстанавливать все мышечные ткани после того, как вы провели тяжелое упражнение или тренировку.

Ученые из Испании выяснили, что свежий арбуз или арбузный сок могут быть лучшими решениями как для лечения мышечной боли, так и чувствительных мышц. Кроме того, они обнаружили, что аминокислота L-цитруллина помогает в процессе элиминации избыточной молочной кислоты внутри мышц. Они даже доказали, что аминокислота L-цитруллина, содержится в арбузе больше, чем в любой другой ягоде. Только 120 гр. арбуза предоставит вам более 150 мг L-цитруллина.

Кроме того, арбуз богат витаминами А, С, В6 и магнием, которые улучшают сердечно-сосудистую систему, регулируют высокое кровяное давление и улучшают функцию почек.

Семена арбуза — оптимальное средство от камней в почках

Помимо арбуза, его семена также обладают многочисленными преимуществами для здоровья. Семена арбуза использовались в традиционной медицине в Китае на протяжении веков для лечения камней в почках. Семена арбуза богаты калием и магнием, которые эффективно борются с этим заболеванием. Если вы хотите лечить камни в почках, все, что вам нужно сделать, это раздавить 4 стакана свежих семян арбуза и варить их в 2 л воды в течение 10 минут.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Женское здоровье. Используйте Арбуз как лекарство для лечения различных проблем со здоровьем